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材料:牛奶100g、沙拉油10g、低筋麵粉80g、泡打粉2g

      蛋黃2顆、蛋白2顆、糖25g

餡料:高麗菜絲50g、蝦仁20g、火腿丁20g

裝飾:豬排醬適量、美乃滋適量、柴魚片適量、海苔粉適量

做法:

1.起鍋放入火腿丁、蝦仁炒香後盛出

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2.取一容器,放入蛋黃、沙拉油、牛奶拌勻

  加入過篩的低筋麵粉、泡打粉拌勻成為蛋黃糊

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3.另取一容器,放入蛋白,分次加入糖腳打到溼性發泡成為蛋白霜

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4.將1/3的蛋白霜加入蛋黃糊中拌勻

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再倒回剩下的蛋白霜中輕輕拌勻

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加入高麗菜絲、火腿丁、蝦仁拌勻成為麵糊備用

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5.預熱平底鍋,放入內層抹油的模型

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將麵糊倒入模型中燜8分鐘

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6.煎到麵糊底部呈現金黃色即可翻面續煎到兩面金黃、內部有彈性

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取出後脫模

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7.盛盤後,擠上豬排醬、美乃滋、放上柴魚片、海苔粉做裝飾就完成了

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